成都风湿医院

在生活中，类风湿性关节炎的危险非常高，因此提醒大家做好日常生活中的护理工作非常重要。我们应该更加注意衣食住行。成都风湿医院蒙兴文医生表示，下面这些方法病友们可以尽力去做到：

穿衣方面：

尽量选择棉质衣服，轻盈舒服。冬天的衣服应该保暖，鞋子的大小应该合适。你应该选择柔软的硬底软鞋帮鞋。鞋带尽量用宽松的腰带代替。

食物方面：

四少一多的原则。

1.少喝咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟;

2.少吃脂肪、高动物脂肪和高胆食物;

3.少吃含酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸的食物，如花生、巧克力、牛奶糖等。，容易引起过敏，加重、重复和恶化关节炎。

4.少吃甜食，糖和碳水化合物容易引起过敏，可能加重滑膜炎的发展，导致关节肿胀和疼痛。

多吃动物血、蛋、鱼、虾、鸡、牛肉、肌腱等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原蛋白的食物。

住宿方面：

1.房间应尽量避免潮湿，尽量打开窗户通风，夏季尽量避免空调或风扇吹动。

2.选择床时，用木块抬起床垫，容易。你可以把椅子放在床边帮你起床。桌子和桌子可以用砖或木头调整到合适的高度。选择支撑下背部的椅子，不要太软太短。

出行方面：

1.类风湿性关节炎患者在急性期不易活动，因为活动容易损伤关节滑膜，进一步加重关节炎。因此，患者在急性期不应进行过多的肢体关节活动。

2.控制急性炎症后，可开始主动开展关节功能锻炼和体育锻炼。根据关节活动程度，肢体关节活动可逐渐增加。功能锻炼应避免过度疲劳，以保护关节功能，防止关节进一步挛缩、强直和肌肉萎缩。

一副支架和双拐杖是帮助行走的很好的方式。拐杖末端应安装橡皮擦，防止滑倒。少数人需要轮椅来帮助。如果你的手臂有足够的力量，你可以自己推轮椅;如果你的手僵硬，你需要用垫子或手套包裹轮子的推环。

通过以上内容，相信大家对类风湿性关节炎患者的衣食住行注意事项有了全面的了解。所以大家在日常生活中一定不能马虎，以免加重病情。

哪家医院善于治疗类风湿?

成都风湿医院以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学前沿，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。