成都痛风医院排名首先,痛风患者吃碱性食物有作用吗
痛风:人体内嘌呤物质代谢发生紊乱,尿酸合成增多或减少,导致血中尿酸含量增加,尿酸以钠盐形式沉积于关节、软骨、肾等部位,引起组织异物炎症反应。
网络上经常有这样的帖子:“高尿酸血症会使患者的身体呈酸性,食用碱性食物有助于体内酸碱平衡,同时还能帮助酸的排泄,降低尿酸…。
痛风患者吃碱性食物有作用吗?
1.食物的酸碱度对血液PH没有任何影响。
但是,,“碱性食品促进体内酸碱平衡”这一认识是错误的。
正常情况下,人体血液的pH值为7.35-7.45,属于弱碱性。
一般来说,人体肺功能好,肾功能好,酸碱缓冲系统,无论吃碱性食物或酸性食物,都能把PH值调节到正常范围,不会造成酸碱失衡。
2.碱性食物的影响非常小,嘌呤的含量就是关键。
碱的确会加速尿酸排出,但是食物起不到什么作用。其实,对于痛风患者来说,更应该关注饮食中嘌呤的含量,这是影响尿酸水平的重要因素。
例如,尽管海带属于强碱性食品,但嘌呤含量很高,因此,在急性期不推荐使用。
啤酒属于弱酸性食品,理论上可用于痛风的病人,但是嘌呤含量很高,因此,痛风病人禁用。
牛肉为中酸性食品,若按酸碱理论分析,缓解期及急性期病人均无效。但是它含有中等的嘌呤,对于痛风病人来说是一个重要的营养来源。
所以痛风患者在日常生活中,还是应该以嘌呤含量为准,碱性食物不仅效果不大,而且没有被医学界广泛接受。
3.尿偏酸的人会有所帮助。
再者,尿碱水平在6.2~6.9范围内,尿酸碱度对于尿酸性肾结石的患者来说,尿PH值稍高,可帮助尿酸盐结晶溶解,减少尿酸性肾结石。所以,对于尿中pH值偏酸的病人,适当吃些碱性食物,可能有助于减少泌尿系结石的形成。
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