成都风湿医院

对如今人来说，痛风已成为一种很常见的疾病，即使是自己没有痛风，身边的人或家人，多少也会有那么一些人受到这类慢疾病的折磨。事实上，它也是一种代谢障碍疾病，当痛风发作时更是令人痛不欲生。在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免此类问题反复发作。要了解痛风的发作其实与下面三种因素是密不可分的。那痛风吃什么食物能把尿酸降下来?成都痛风医院哪家好?

1.喝酒

尽管酒精中不含有嘌呤，但它可以直接阻碍人体的正常代谢，导致体内尿酸升高。

2.不适当的饮食

长时间食用一些不健康的食品，不但会损害自己的身体，还会引起体内尿酸水平升高。

3.对情绪的影响

心境状况关系到人体的健康，若长期处于情绪压抑或压力过大，也会导致机体代谢分泌出现问题。

痛风吃什么食物能把尿酸降下来?

选择新鲜水果、玉米须、桑叶、菊苣、栀子、百合、葛根、蒲公英、淡竹叶、马齿苋等10种药材，共选后，此方又名青果十味茶，冲开后即可饮用，只要坚持每天饮用2~3杯，就可有效调理高尿酸，并尽出体内的尿酸，防止痛风发作。

玉米须具有清热利尿的功效，有助于我们更好的促进人体新陈代谢，让身体内的垃圾毒肿和尿酸进一步代谢出来。通过调节尿酸过高，桑叶具有清热解毒的功效。青果能消肿止痛，当痛风发作时，关节出现红肿疼痛，此时可以有效缓解疼痛。

要预防痛风的频繁发作，平时要养成以下三点好习惯。

1.注意饮食卫生。在日常生活中要注意饮食卫生，饮食方面要多吃健康的食物，这样可以有效的预防痛风。

2.合理的体育锻炼。不能做太多的运动，这也会妨碍尿酸的正常代谢，但这并不意味着我们应该完全不动，选择适合自己的运动方式。

3.养成及时就医的习惯。出现痛风发作时，一定要及时到医院检查，根据医生的指导，选择合理的治疗方案，避免病情恶化。

成都痛风医院哪家好?

对于痛风的规范治疗，需要有一个非常个性化的治疗方案。成都痛风医院根据每个患者的不同情况，采用了肌骨超声检查、微循环检测、中医微创针刀镜、免疫吸附术等专科技术。能有效去除病人体内的痛风石，促进血液循环，疏通经络，达到降尿酸清结晶，保护肾脏，平衡代谢系统的效果。