成都风湿医院

假如尿酸长时间太高，就会在体温较低的地方沉积尿酸结晶。这种晶状体对人体而言是一种异体物质，免疫系统会攻击它，引起急性的痛风关节炎症。

要控制尿酸水平，防止痛风，饮食是很重要的一环。适当的饮食可以降低体内尿酸水平，有效预防痛风的发生。那痛风病患者哪些食物千万不能吃?下面听听成都市痛风风湿医院的介绍吧

痛风病患者哪些食物千万不能吃?

食品中，三大类食物主要含有高嘌呤食物。

1.海产品：此类食品，例如我们经常吃的生蚝.蛤蜊.贝类虾仁含有高嘌呤的嘌呤。

2.动物性内脏，在这类食物中的流失率也很高。

3.一种蔬菜，包括全豆.芦笋.香菇等。

所以，如果你的尿酸超标了，或者以前发作过痛风，这些食物都要远离。

第二类：含有丰富果糖的食品。

水果中含有大量的果糖，甜度是葡萄糖的两倍，但进入人体后，会通过一种特殊的代谢方式进行代谢，从而大大提高嘌呤的生成。

除水果外，果糖在人造甜品中也很普遍。原因很大程度上是由于这些甜品中含有果葡糖浆，它是农业工业的产品，它来自玉米加工后的副产品。

另外一种是蜂蜜，其果糖含量也很高，切勿以为饮用蜂蜜水可以缓解疼痛，反而会增加痛风发作的几率。

第三类：高热量食品。

高尿酸也是一种代谢紊乱性疾病，如果热量摄取过量，还会通过整个代谢紊乱过程，产生更多嘌呤，不利于痛风病情的缓解。

普通高路里食物，主要是油腻食品，以及含大量碳水化合物的食物。要少吃红烧肉、炸烤肉类食品，要少吃主食，多吃粗粮。