成都风湿医院

尿酸是我们身体里面代谢出来的垃圾，正常情况下，在身体里面的尿酸会随着大小便代谢出体外，但是如果没有及时排出体外的尿酸就会被留在体内，当体内的尿酸过多，血液里面的尿酸含量升高时，就会出现高尿酸的症状。

生活中怎么做能快速降尿酸?

当血尿酸水平高于正常或高于正常时，会增加患心血管疾病的危险，如高血压、糖尿病等。

1.生活方式干预：改善日常生活方式，合理饮食，主要以低嘌呤食物为主.避免动物内脏(肝.肾)摄取，控制海鲜中嘌呤含量高的食物，多食用新鲜蔬菜;

多喝水(每天2000毫升以上);坚持锻炼：每天中等强度运动30min以上，控制体重;限酒、禁烟等综合措施。

2.碳酸氢钠或枸橼酸氢钾钠都是碱化尿的常见药物。小便pH6.0以下时，尿液偏酸性就需要进行碱化尿液，碱化后尿液pH6.2-6.9之间，有利于尿酸盐结晶溶解，排泄出来。

尿液pH>7.0，尿液pH>7.0，尿液中很容易形成草酸钙等结石，所以在尿液碱化过程中要进行pH检测。

3.对于无症状的高尿酸血症，微痛风家族史.心血管病.代谢性疾病，心血管危险因素，血尿酸低于540μmol/L。

通常不需要药物治疗，通过生活干预.不要吃嘌呤高的食物.把诱因清除掉，让血尿酸降到360μmol/L以上，而且要长期保持。在生活方式干预后3-6个月，血尿酸仍未降低.改善时，可进行降尿酸治疗。

4.对于痛风发作的病人，长期保持血尿酸不能超过300μmol/L，这样才能避免复发。

5.每3个月做一次血尿酸检查，观察降尿酸的效果，只有降低血尿酸水平，才能预防和预防尿酸结晶的形成。

成都哪家痛风医院好?

成都痛风医院以中西医结合诊疗手段为根本，秉承专业化、吸取传统中医精华，瞄准现代医学前沿，强化类风湿、痛风专科特色，针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。