成都痛风医院
痛风已经越来越常见了,日常生活中痛风没有发作,对人体没什么影响,但是一旦发作就会让人感觉很痛。导致痛风的原因是体内尿酸结晶,尿酸值过高,和平时摄入嘌呤物质有很大关系。痛风如果病情严重的话,也有可能引起其他肾脏问题。
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这些资料表明,痛风病人逐年增加,尤其对男性而言,若常喝多饮,常吃高嘌呤食物,会感到关节部位疼痛、肿痛,这也是痛风的一种表现。
成都痛风医院以中西医结合诊疗手段为根本,秉承专业化、吸取传统中医精华,瞄准现代医学前沿,强化类风湿、痛风专科特色,针对类风湿性关节炎、痛风、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨性关节炎等风湿免疫疾病采用中西辨证施治、标准化和个性化诊疗方案。
如今,有人认为多喝水有助于防止痛风问题,这句话是否正确?医师表示,若要防止出现问题,促进尿酸排泄,日常生活中要养成4个好习惯。
1.大量饮水。
患有高尿酸的朋友不妨听听医生的意见。
尿酸偏高的朋友不妨多喝些白开水,这能帮助增加尿量,同时还能促进体内尿酸的排泄,还能帮助尿酸升高的朋友,然而,如果觉得喝水真的是一件非常干燥无味的事,那么在水中加入一些能增强味蕾的配料。
菊苣:降血糖,通利尿,清肝去火,调节尿酸,清除血管垃圾。
栀子:泻火除烦、清热利湿、清肝明目、消肿止痛、加快尿酸代谢。
桑叶:疏散风热、清肺润燥、平肝明目、凉血止血。
有研究显示,若每日摄水量能超过2500毫升,则关节疼痛症状会减慢,甚至消失。若每日摄入过少,则会增加高尿酸及痛风的危险,因此,多喝水,有助于尿酸排出,防止痛风。
2.保持身材。
假如身体太胖,尿酸比较容易沉积,痛风也比较容易发生。因此,平时要注意饮食,保持良好的体形,不能让体重过重,适当的锻炼可以防止痛风。
3.戒掉烟酒。
酒中含有大量嘌呤,经常饮酒会导致痛风及高尿酸,因此在日常生活中一定要远离酒类,尽量不喝。但是许多人并不知道,吸烟其实对痛风问题也有影响,如果经常吸烟,也会增加痛风的危险。不只是痛风,长时间吸烟也会使患癌的几率增加,同时,二手烟对身边人的影响也很大,无论是对家人还是自己,都建议戒掉烟。
4.少吃海鲜、火锅等嘌呤高的食物。
由于嘌呤摄入量过多,日常饮食中要多注意注意嘌呤的摄取,尽量减少嘌呤的摄取。平时人们普遍爱吃的海鲜火锅等,其实都含有嘌呤高的,所以要注意改善饮食习惯,尽量少吃海鲜、火锅、动物肝类食物。如已患高尿酸,或已经出现痛风的症状,不要吃这些食物,也可以多吃新鲜蔬菜和水果。
成都痛风医院排名?除以上几点外,如果出现高尿酸或痛风,一定要及时到医院就诊,按时吃药,发现有异常要及时检查。此外,要少喝饮料,饮料中含有的嘌呤含量也很高,同时要做一些舒缓的运动,不能做剧烈运动,这样有助于排除尿酸。每天饮水也很重要,多喝水,有助于尿酸排出体外,对全身都有好处。