成都风湿医院

痛风：尿酸惹的祸
痛风，本质上是一种由于嘌呤代谢紊乱，致使血尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织，进而引发的炎症性疾病。高嘌呤食物摄入过多、肾脏对尿酸排泄功能异常等，都可能诱发痛风。发作时，关节部位如大脚趾、脚踝等，常出现红肿、剧痛，严重影响患者的生活质量。
钙：人体不可或缺的元素
钙，作为人体含量较为丰富的矿物质，对维持骨骼健康、保障神经传导、促进肌肉收缩以及参与血液凝固等生理过程，起着至关重要的作用。日常饮食中的牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等，都是钙的良好来源。当人体钙摄入不足时，可能会引发骨质疏松、肌肉痉挛等问题。
痛风与钙：看似无关却有联系
痛风患者的钙流失：一方面，痛风患者长期血尿酸水平过高，尿酸盐结晶除了沉积在关节，还可能在肾脏沉积，损害肾脏功能。肾脏受损后，维生素 D 的活化受到影响，而维生素 D 对钙的吸收至关重要，这就间接导致钙吸收减少，引发钙流失。另一方面，痛风患者常因关节疼痛，活动量减少，也会加速骨质流失。
高钙与痛风的误解：有人担心高钙会加重痛风，这种担心并无科学依据。钙与尿酸在体内的代谢途径不同，正常剂量的钙摄入，一般不会对血尿酸水平产生明显影响。
痛风患者能否吃钙片？
缺钙的痛风患者：如果痛风患者经骨密度检测等专业检查，确诊存在缺钙情况，如伴有骨质疏松、经常小腿抽筋等症状，在主动控制痛风病情的同时，是可以补充钙片的。但需注意，补钙应选择合适的钙剂，避免含有高嘌呤辅料的产品。同时，可搭配维生素 D，以促进钙的吸收。
不缺钙的痛风患者：对于不缺钙的痛风患者，盲目补充钙片不仅没有必要，还可能带来一些潜在危险。过量补钙可能导致高钙血症，增加肾结石的发病几率，而痛风患者本身就容易并发泌尿系统结石。因此，这类患者无需额外补充钙片，通过日常饮食摄入足够的钙即可。
温馨提示
痛风患者在考虑是否补充钙片时，务必咨询专业的医生或营养师。医生会根据患者的具体病情，如血尿酸水平、肾功能状况、是否存在其他基础疾病等，综合评估并给出个性化的建议。同时，痛风患者无论是否补钙，都应遵循低嘌呤饮食原则，多饮水，适当运动，定期监测血尿酸及相关指标，以更好地控制病情。