产后风湿的预防方法有多少症状有哪些
很多产妇患了产后风湿之后，没有把病情当回事，认为自己年轻力壮，病情可以自愈，逐渐的措过了治疗的较佳时机，所以使病情更难治好，患者平时一定要多注意休息，不要过度劳累，日常生活中做好预防措施，女性在生孩子之前也要多掌握产后风湿的一些症状，以便自己在月子期间当出现产后风湿的症状时，能够及早觉察，赶快去医院进行诊断治疗。产后风湿的预防方法有哪些?症状有哪些?
产后风湿的预防方法有哪些?
预防1、不要过度活动关节：分娩前一点小小的兴奋在分娩后都会出现问题，因此产后2～3周内不能过度活动关节，这是预防产后风湿的关键，否则就有患上产后风湿病的可能。
预防2、注意观察：对于体温、血压等要注意观察，如果发现异常，应及时到医院就诊。
预防3、小心寒气：产妇在产褥期要避免受寒，夏天更要注意不能喝凉水或是吹冷风，饮食方面也不能吃凉或兴奋性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神兴奋。不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风湿的可能性，因此一定要注意。
预防4、食用适当的补养食品：预防产后风湿的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用，不能一次服用太多或者只吃一种。
症状有哪些?
1、头痛、晕，或怕冷。
2、胃不舒服、会胞胀、发冷、不思饮食。
3、全身关节，手、脚、腰、肩膀、脚底有酸疼、麻木、怕冷、发冷、有沉、累的感觉。
4、眼睛不舒服、怕风、流泪、眼皮感觉好沉、好累、好困。
5、月经不调，有带团、带黑、带白现象、时间和量不太正常，稍微严重的还会出现闭经。
6、经常感冒，连续不断的感冒，稍微严重的还会出现连续的高烧的症状。
7、 脾气比以前更烦躁，容易发火，时常心里都好象有一股莫名的火想发出来，不能自控。
8、小腹会胀气、鼓气、微疼的感觉。
9、脸色偏黄、记忆力以及明显下降，成天没精神有的还会出现失眠多梦、饮食不佳、大小便异常等现象。
10、心跳比以前更快、怕吓、有心慌的感觉。稍微严重些的病人还会出现连自己都不相信自己，对生活失去信心，凝神凝鬼的现象出现。
其实，对于疾病，我们不能只一味的听信他人，虽然疾病较难治好，但是不治疗，我们就会一辈子遭受疾病的折磨，对于产后风湿更是如此。
产妇一定要把产后风湿病症当回事，如果错过较佳的治疗时机，会影响女性一辈子。病情反反复复发作非常痛苦，所以女性在月子期间一定要做好相应的预防措施，平时要保持心情愉悦，避免精神受到兴奋，也要小心寒气，不要受冷受凉，注意保暖，根据天气变化适当的增减衣物。因为女性生孩子会大伤元气，所以一定要进行适当的食补，平时若感觉胃不舒服，头晕，关节疼痛以及经常感冒，脾气暴躁等症状时，要尽快去医院进行检查治疗。
