成都风湿医院

痛风患者为何要多喝水?痛风患者不能喝什么?痛风是人体内嘌呤代谢紊乱引起的慢性疾病，导致血液中尿酸产生过多或排泄减少，导致尿酸升高，尿酸晶体沉积在关节和组织中，导致关节发红和剧烈疼痛。因此，痛风与嘌呤代谢紊乱和高尿酸血症高度相关。

为什么建议痛风患者每天的饮水量应达到2000-3000ml?

因为人体内的尿酸大部分是由肾脏排出的，如果痛风患者多喝水、多排尿，保持尿液PH值在6.3-6.8，这将有助于尿酸的排出，减少尿酸晶体的形成。

此外，痛风急性发作期间多喝水可以适当减轻疼痛程度，减少痛风急性发作次数。

痛风患者不能喝什么?

1.不要喝含糖饮料

过去，人们对含糖饮料的印象可能仅是于肥胖、骨质疏松等，但近年来，许多研究发现痛风发病率的增加也与过量食用含糖饮料有关。

喝含糖饮料会增加痛风的危险。这是因为果糖在肝脏中代谢以加速嘌呤合成，而尿酸是嘌呤代谢的较终产物，导致血尿酸水平升高。其次，过量摄入果糖会导致胰岛素抵抗，间接减少尿酸的排泄。

因此，含糖饮料不仅对痛风患者有害，还会增加代谢综合征的危险。因此，痛风患者应尽量避免饮用含糖饮料。

2.酒精饮料不能饮用

酒精本身不仅会导致血尿酸升高，还会产生乳酸，控制尿酸的排泄，导致尿酸进一步升高。较近的一项荟萃分析表明，痛风的发病与酒精摄入量有关，酒精摄入量越多，痛风发病的危险越高。一些研究甚至认为酒精是痛风发作的主要原因。从这个角度来看，无论上述哪项研究都显示痛风患者不应该喝酒的信息。