成都风湿医院

应该从哪些方面入手才能预防痛风石?典型的痛风结石通常生长在急性痛风性关节炎的易发部位。急性痛风性关节炎的易发部位包括大脚趾、脚背、脚踝、脚跟、膝盖、手腕、手指和肘部;耳廓也容易发作。一般来说，痛风石容易发生在关节远端和易受凉的部位。

应该从哪些方面入手才能预防痛风石?

痛风石的预防离不开降尿酸的治疗，要从生活方式调整和药物治疗两个方面入手。

为了预防痛风，我们应该控制尿酸，控制尿酸，控制饮食，避免食用高嘌呤食物。高嘌呤食物主要是酒精、肉类、海鲜和动物内脏。我们应该多吃蔬菜和水果。

痛风患者不应该有剧烈的活动，但他们可以选择一些简单的运动。比如散步、匀速行走、打太很拳、跳健美、骑自行车、游泳等。，其中步行、骑自行车、游泳较为合适。

肥胖会导致尿酸合成增加和排泄减少，导致血尿酸升高。肥胖患者应注意饮食和锻炼，以减肥。

喝水可以促使过多的尿酸随小便排出体外。不含酒精的饮料，如开水、淡茶水、苏打水(含碳酸氢钠)等，都是不错的选择。

降尿酸药物是降尿酸直接有效的方法，包括别嘌呤醇、非布司他和苯溴马隆。在医生的指导下选择合适的药物。