成都风湿医院

研究表明，类风湿性残疾率达到70%，但并不是每个类风湿性残疾患者都有残疾的可能，那么如何降低类风湿性关节炎残疾的可能性呢?

事实上，目前的医疗水平正在不断提高，类风湿性疾病不再是一种不治之症。只要患者接受正式治疗并控制自己的病情，他们就可以降低残疾的危险。那么，如何使类风湿性疾病不会对患者产生严重影响呢?

不要总是长时间保持姿势不变。

现在很多上班族需要长时间使用手指，比如打字和鞋子。如果他们长时间敲击键盘，他们应该每隔一段时间放松手指，避免久坐或站立的现象。

坚持合理的运动。

永远不要做剧烈运动，因为这样的运动会对关节产生很大的影响。像散步和游泳这样的运动有助于患者缓解病情。如果患者感到关节僵硬和不舒服，他们可以适当地做一些伸展运动来移动关节，但强度不能太大。

戒烟。

吸烟与类风湿性关节炎密切相关，会进一步增加对关节的损害。

清淡饮食。

用橄榄油来烹调蔬菜、水果、谷类等食物。长期饮食，能有效缓解关节疼痛，改善晨僵症状。

类风湿性关节炎需要及早治疗，这是一种会对人体免疫造成危害的疾病，只要规范治疗才能有效控制疾病。