成都风湿医院

痛风石常出现在哪些关节?痛风石患者应该怎样注意饮食?痛风石较常见的部分是我们的关节，比如关节外侧.肌腱和骨突出，以及大脚趾的个关节.踝关节.手指.手腕等小关节。这是痛风性关节炎发作的主要原因。

此外，痛风石经常出现在我们的身体表面，如耳轮和关节周围，所以我们可以用肉眼看到。我们的肾脏中也会出现一些痛风结石，形成尿酸性肾结石，诱发肾绞痛。可以看出，痛风结石的形成除了尿酸浓度超标外，体温较低的部位也容易出现，这也是我们强调痛风患者应注意保暖的原因。

痛风石患者应该怎样注意饮食?

1.禁食嘌呤含量高的食物，如动物内脏.贝壳类海鲜.干豆、浓肉汤等;

2.少吃高盐.高糖.高脂肪食物，以免影响尿酸的正常排泄;

3.多吃新鲜蔬菜和水果，促进尿酸从肾脏排出;

4.多喝水，保证每天尿量超过2000毫升，还能促进尿酸排出体外。