武汉男科医院（武汉男科医院）

　　相信大家都知道病从口入的道理,其实很多男性朋友存在着性功能不足的问题,还是由于平时吃了一些不利于健康的食物所导致的,在平时吃高脂肪高热量的食物,会影响性功能而出现性能力低下的问题.下面介绍了5种容易伤男性性能力的食物,所以一定要忌吃这些食物.

这5种食物"损伤"男人的性能力

1、肥肉

很多男性朋友在平时都是重口味,经常喜欢大鱼大肉,而且喜欢吃肥肉,肥肉吃起来润滑可口,但是肥肉中含有大量的脂肪和胆,过量吃肥肉会引起血管堵塞,会导致肾器官得不到很好的血液滋养,那么就会缺乏阳刚之气,会导致性功能低下.

2、火锅

秋冬季节,很多家庭都摆上了火锅,火锅是受很多年轻男性朋友的喜爱,但是火锅中含有大量的嘌呤,吃多了之后会导致尿酸居然升高,会引发痛风.而且火锅中含有多种添加剂,会影响男性的健康,特别是吃肉类火锅更容易降低男性的性功能,所以男性朋友一定要避免过量吃火锅.

3、腌制食物

很多人不知道腌制食物为什么能够保存很长时间,其实是因着食物放了很多的盐,高盐食物是高血压的元凶,更可怕的是高血压和阳痿是存在着密切关系的,男性朋友经常吃高盐食物,很有可能会降低性功能.所以男性朋友千万不要过量的吃腌制食物,一定要控制每天盐的摄入量,成年男性朋友每天盐的摄入量不能够超过六克.

4、煎炸食物

煎炸食物也是有很多男性朋友的爱吃,在油锅里煎炸之后口感非常不错,但是为了健康着想还是少吃为好,因为煎炸食物中含有大量的致癌物质,不仅会让人发胖,而且还会影响男性生.殖器官的海绵体组织血液循环,会导致生.殖器官得不到很好的血液滋养,就会影响性功能.

5、精制面粉

现在很多人都喜欢吃粗粮和全麦食物,这还是有一定科学道理的,因为经常吃一些精制白面,就会导致男性朋友的性功能变得低下,会导致动脉堵塞,从而引发心脏病,还会增加阳痿早泄的危险.

男性朋友在平时一定要避免过量吃上面几种食物,以免降低自己的性功能而影响到身体健康.在平时一定要注意饮食清淡,要注重饮食搭配均衡,要保证饮食结构合理,千万不要挑食和节食,要多吃一些能够壮阳补肾的食物.