南宁西京白癜风医院

有一个很懂事的孩子，是单亲，在我那儿治疗了很久，所以我很了解他的情况。这是治疗白癜风的第三个年头，在此之前，母亲为了给孩子治病，下岗之后，就早晚卖早点，还到店里帮人打工，基本上什么都干。回到家，还给孩子做饭，陪孩子运动。

可是他来我这儿治的时候，我就发现他白斑处的黑色素细胞存留很多，按理说，白斑长了三年，黑色素细胞应该基本不剩下才对。所以，我只做了一些细胞激活，把沉睡的黑色素细胞唤醒了，结果就很快就复色了。我一问过程，才知道，原来是这样。

1，坚持吃黑色素的食品

很多在选择食疗的时候，通常都很难坚持下去，少则十天半月，多则几个月半年。然而，食疗只是起辅助作用，效果慢，需要长期坚持才能见效。不过，他和母亲有着很强的韧性，不管行不行，就一直吃，这就吃了三年。他吃的有黑荞麦、黑大米、黑枣子、黑芝麻等等。三年以来，母亲一直为他做。

2，坚持运动

很多人减不下肥来，就难在坚持了。对于运动来辅助治疗白癜风，也难在坚持。这不是一天两天，一个月两个月就能见效的事情。他说他坚持运动，三年以来，一直如此。运动对恢复白癜风有很好的好处，因为运动可以提高身体素质，增强免疫力，让身体自己恢复黑色素的再造能力。他有时懒得跑了，母亲就陪着他跑。

3，坚持规律作息

他跟我说，三年以来，他都是晚上十点睡觉，第二天六点起床，早晨起床后运动。晚上十点前睡觉，毕竟太难了，当代人，晚上12点前睡觉都不容易。因为到了晚上十点以后，身体开始对组织等进行总体调节。如果此时不睡觉，会导致内分泌紊乱，造成身体环境不协调，阻碍黑色素的正常合成过程，从而导致黑色素缺失。

长春华山医院的医生说：其实，我算捡了个“漏”，毕竟他用三年的时间，为现在的治疗打下了良好的基础，正如运动员，打好了基础，不管过多久，身体底子还在。这就是通过生活调理，辅助治疗白癜风的力量。所以说，不要说这些没用，等你坚持三年，你的白斑还没有好的话，那你可以否定我。