济宁凤凰怡康医院

大多数女性多多少少都会有一些妇科病，而妇科病的种类是非常多的，其中阴道炎可以说是一种比较普遍的。其实对于女性来说，出现阴道炎是可能跟自己平时的一些不好的生活习惯有关，尤其是一些错误的方式，可能会诱发这种问题的出现，所以在生活中一定要注意改正。

那么女性哪些错误的生活习惯容易诱发阴道炎?

1、过度清洁

现在的女性都非常注重自己的卫生，因此很多女性都会反复的清洗自己的，注意的卫生是一个很好的习惯，但是过度的清洁就是一种不好的习惯了。因为过度的清洁容易导致阴道的酸碱平衡被破坏，尤其是有很多女性即便没有任何的妇科疾病，也喜欢使用一些洗涤液来冲洗私密的部位，不是洗得越干净就越好，反而会导致局部健康环境被破坏，容易感染细菌，所以不要过度清洁，每天一次用清水清洗即可。

2、乱用药物

乱用药物是可能会导致女性出现阴道炎问题的，现在的女性对健康问题都是比较关注的，一旦有任何健康问题总是想要用药物来改善。但是在使用药物的时候，如果过量使用或者是盲目乱用，这样不仅导致肝肾等方面的负担加重，而且还会影响到阴道的酸碱平衡，无法保持良好的微环境，就可能会引起细菌大量的滋生，这样阴道炎就容易出现了。

3、长时间坐着

现在的女性工作、生活压力是比较大的，尤其是有很多女性上班的时间需要长时间的坐着面对电脑，这样一直坐着的温度就会不断上升，而且容易潮湿，就容易导致细菌不断的滋生，这样就可能会引发阴道炎，所以对于女性来说不要长时间的坐着，可以一个小时左右起来活动一下。

4、忽略卫生

的卫生如果做的不到位也是容易引起阴道炎的，比如，在生理期的时候经血流出污染了衣物，没有及时的更换，这样就可能会导致细菌的滋生，还有没有每天清洗，这样也可能会导致细菌越来越多，当然就容易诱发阴道炎。

所以对于女性来说，在平时生活中，一定要注意改掉这些不好的生活习惯，做好个人的卫生，不要过度清洁，还有要有规律，避免不洁净的行为。再者要增强体育锻炼，不要长时间的坐着或者躺着，适度的运动有利于促进身体的血液循环，预防各种疾病的出现。