天津百信医院

碎石后注意多喝水

保持适度的运动

泌尿系结石在碎石后要注意多喝水，多饮水可以让尿液变得稀释，并且具有冲洗尿道的作用，可以让比较小的结石顺利地从尿道中排出，所以碎石后一般不建议患者。

对于一些喜欢浓茶或浓咖啡的患者来说，碎石后也需少饮或尽量不饮，因为这类饮料不利于尿结石患者的术后恢复。

除了饮水外，患者平时还应注意多运动。在运动后，结石能够比较容易的从泌尿道中排出。另外，患者还可服用排石颗粒，帮助结石从泌尿道中排出体外。

碎石后少吃嘌呤食物

尽量以低糖低脂为主

碎石后，即使结石已经完全排除体外，在平常的生活中，还要注意不要食用容易形成结石的食物，如菠菜、竹笋等。因为这些食物在食用后，很容易和体内的钙结合生成草酸钙，进而形成新的结石。

而且还要尽量减少食用含有嘌呤的食物，如动物内脏、豆角等，因为这些食物中所含有的嘌呤在经过人体代谢后，会形成尿酸，而尿酸有助于体内草酸钙的形成。

另外，泌尿系结石患者在碎石后还要注意尽量少食用含胆、脂肪、糖类高的食物，因为这些食物中的某些成分有可能会和人体中的钙结合，导致结石的形成。

简言之，碎石后，饮食尽量以低糖、低脂、低胆的食物为好。

碎石后注意消炎治疗

避免感染的发生

泌尿系结石在碎石后，有可能会出现血尿的现象，这是因为在碎石时有可能会损伤泌尿系组织，这种情况一般不用处理，往往经过一段时间后，血尿会慢慢消失。

但是患者需要注意的是，碎石后要注意消炎治疗，避免感染的发生。若碎石后仍觉得不适或疼痛难挨，可及时前往医院复诊和治疗，医生会根据你的具体情况给予对应的治疗方案。