天津百信医院

下肢静脉曲张可防可治。介绍，在日常生活和工作中，尤其对于高危人士，采取主动的预防措施，不仅可以有效地预防下肢静脉曲张的发生，即使是出现了轻微的静脉曲张，也具有一定的治疗作用。

比如适当运动，避免长时间站立、行走及负重;外出工作、活动时穿着医用弹力袜;休息时抬高下肢，比如将床腿垫高10-20cm，或者用枕头、被褥等将小腿垫高;腿部洗浴时水不能太热，避免洗桑拿浴;静坐时间超过1小时的时候，适当进行踮脚尖等运动，促进下肢血液回流以及多饮水，避免血液浓缩。

预防需要主动主动，治疗更需要系统科学。当出现比较明显的下肢静脉曲张时，不能单纯依赖手术治疗，需要建立系统治疗理念。

“所谓系统治疗，就是需要科学考量一般治疗、药物治疗和手术治疗三种方式。”介绍，当一般物理治疗方法不能明显缓解下肢酸胀、乏力等症状时，就需要配合药物治疗，如口服能够改善静脉壁，促进静脉血回流的药物。如果发现下肢出现皮肤色素沉着时就应该尽早进行手术治疗。