天津百信医院

近，本人在工作之余坚持跳，体重下降了5斤，小伙伴儿们都投来了羡慕的目光。

那么问题来了，科室里有好几个小伙伴儿向我提出了一个很专业的医学问题：“经常跳蹲腿会不会得静脉曲张?”

这个问题问得好，其实，蹲腿是大多数健美所包含的动作，它对于瘦腿很有帮助，可以说是广大跳爱好者的热衷项目。

那么，常年累月的蹲腿会不会让腿部的血管“爆”起来呢?要想搞清楚这个问题，就需要从静脉曲张发生的原因说起。

静脉曲张的发生原因是什么?

静脉的结构不同于动脉，它没有平滑肌，弹性相对较差，不会自主收缩，腿部静脉内血液的向上回流需要肌肉的挤压作用，同时下肢静脉内的瓣膜也会帮助阻挡因重力作用而向下倒流的血液。

可想而知，当腿部肌肉长时间静止不动时，就会使得下肢静脉血液向上回流这个过程缺乏驱动力，而频繁增加腹压又会增加回流的阻力，长此以往就会导致静脉扩张及瓣膜关闭不全，血液淤积，形成静脉曲张。

因此，长时间下蹲不动以及频繁的腹压增加，就会导致下肢静脉曲张的患病危险增大。

但是，蹲腿通常是短暂地蹲下和站起，腿部肌肉会交替的收缩和舒张，而不是保持下蹲不动，因此这种动作并不会增加静脉曲张的危险。

如何治疗静脉曲张?

静脉曲张是一种非常古老的疾病，早在公元4世纪古希腊雅典卫城的雕塑上就能够找到静脉曲张疾病存在的证据。

在过去几百年的医学发展历史中，人们不断地探索静脉曲张的治疗方法，从中世纪初医学之父希波克拉底倡导的放血、绷带挤压，到近现代外科的静脉剥脱手术、腔内热消融微创手术等，静脉曲张的治疗越来越微创化、人性化。

因此，就算已经得了静脉曲张也不必过度担忧，在门诊常规开展的静脉曲张日间手术可以方便地治疗这种疾病。微创手术结合无瘢痕或者微疤美容缝合，兼顾美观性与术后加速康复的需求，帮助患者回归健康生活。