天津百信医院

体格检查各种结石、肾结石、胆结石、胃结石、牙结石、眼结石。这些石头是从哪里来的？

其实生活中这些不经意的习惯可能会促进或加速结石的发生，只是你没有注意而已。

1. 泌尿系统结石泌尿系结石主要包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石，其中一种常见的就是通过输尿管结石和肾结石。以下学习习惯很容易出现促成结石可以生成：（1）不爱喝水长期饮水少，尿浓度高，尿结晶分离率高，会形成结石。如果尿液颜色发黄，则增加推荐用水量。不建议把咖啡或饮料当水喝。（2）大鱼大肉饮食不健康的人患尿石症的危险很高。比如吃的太咸，草酸高的食物吃的太多，高蛋白高嘌呤的食物吃的太多。每天大鱼大肉，蔬菜进行水果也吃得少，是导致原泌尿系统分析结石的原因问题之一。（3）爱喝啤酒饮酒的人是尿石症的高危人群，尤其是喝啤酒的人，会出现代谢问题，导致尿酸增加，尿酸结石会产生。

（4）吃得太甜食糖后尿液中的钙浓度、草酸和尿酸都会增加。钙和草酸能促进结石的形成，而三者增加更容易形成肾结石。由于尿酸增多，可使尿酸钙、草酸钙容易沉淀，促进结石的形成。（5）长期很多上班族在忙的时候大部分时间都不上厕所。尿液在膀胱中储存太久会增加结石的几率。