北仑大港医院

女性得风湿关节炎的几率比男性大的多,因为在女性绝经期间,雌激素缺乏能够影响风湿性关节炎患者的症状和体征,也能影响炎症水平。绝经期综合征患者体内雌激素缺乏,可能会导致风湿性关节炎。而女性风湿性关节炎也有可能是由于风热之邪侵袭人体所引起,早期症状表现在外,失治误治则会逐渐侵袭肌肉关节,形成热毒,痹阻经络,从而导致气血不行。若为湿热蕴结于肌肉关节,可出现关节红肿热痛。所以女性朋友一定要格外注意，天气变冷时要做好保暖准备。适当进行户外运动。一旦患有风湿关节炎要及时到医院进行治疗，在医嘱下服药。

风湿关节炎的症状

早晨起床时关节活动不灵活的主观感觉,它是关节炎症的一种非特异表现,其持续时间与炎症的严重程度成正比。多关节受累,呈对称性多关节炎。易受累的关节有手、足、腕、踝及颞颌关节等,其他还可有肘、肩、颈椎、髋、膝关节等。关节畸形,手的畸形有梭形肿胀、尺侧偏斜、天鹅颈样畸形、钮扣花样畸形等。足的畸形有跖骨头向下半脱位引起的仰趾畸形、外翻畸形、跖趾关节半脱位、弯曲呈锤状趾及足外翻畸形。膝关节腔积液挤入关节后侧形成腘窝囊肿,颈椎受累可有颈部疼痛、颈部无力及难以保持其正常位置,寰枢关节半脱位,相应有脊髓受压及椎基底动脉供血不足的表现。

风湿关节炎的诱发因素

吸烟会使男性患风湿性关节炎的危险增加1倍,但却不会增加女性患风湿关节炎,雌激素可能是造成吸烟不会增加女性患风湿性关节炎的成因。此外,寒冷、潮湿是一个诱发风湿关节炎的重要因素。如果长期居住在潮湿的环境中,机体内环境平衡失调,分泌炎性细胞因子增多,引起炎性反应,这也是引发风湿性关节炎的主要成因。

如何预防风湿关节炎

1、饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣,油腻及冰冷的食物。

2、多吃开胃的食物如大枣,薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。

3、尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质为主,若是体重超过标准,要逐渐减轻体重。

4、适当补足维他命A,C,D,E或含钙,铁,铜,锌,硒等矿物质食物,以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。

患有类风湿性关节炎之后身体会出现明显的红肿，这时候能可以适当的使用一些药物进行治疗，同时也可以使用一些针灸的方式来帮助身体缓解疼痛，但是要注意适度尤其像膝关节这个部位对日常走路比较重要

风湿关节炎吃什么好

1、山药具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。山药具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等

2、黑豆具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛,四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。

3、橄榄。取鲜橄榄根或皮40克~50克,洗净煎水内服,亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症,手足麻木等。

4、松子仁。具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。松子仁具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克

5、辣椒具有温中散寒之功效,外用可使局部皮肤血管扩张,促进血液循环,对防治类风湿有一定。