北仑大港医院

白天其实是需要上班的，所以没有很多的时间能够自我进行娱乐，在晚上下班之后，那么很多人就会喜欢窝在家里看手机，而且很多人也就会喜欢躺在床上或者是窝在沙发里看手机，也就会有很多人熬着夜看手机。

其实生活中大家也都知道，长时间看手机的话，对于身体也是不好的，特别是会伤害到我们的颈椎，很容易患上颈椎病的情况发生，那么一旦颈椎发生问题或者是挤压到了，我们的神经问题也就会更大了，如果是长时间看手机再加上熬夜看手机的话，对于身体的危害会更大一些。

长时间熬夜玩手机的话，那么差不多一年之后这三个问题就会慢慢的找上你。

长期熬夜玩手机，大约一年后，这些问题会找上你

视力越来越差，眼睛健康受到威胁：如果是躺在了床上看手机的话，而且还是熬夜看手机，那么我们的眼睛也就会长时间处于一个对于手机兴奋之下，特别是一些喜欢黑暗之中看手机的人，在这个时候手机的灯光对于眼睛的兴奋也就会更大。

有的人喜欢侧着看手机，进而预测的眼睛也就会受到挤压，不仅会造成视力偏差，还有可能经常也就会挤压到一次的眼球充血，威胁到眼睛的健康问题。

皮肤出现问题：长时间看手机的话，那么手机上的灯光也就会照在我们的脸上了，特别是关灯看手机，光线对于脸部的兴奋相对来说也就会更大，进而也就会使脸上黑色素沉淀更加的严重，也就会使脸色变得暗谈无光。

长时间熬夜看手机也就会造成体内内分泌失调的情况，进而也就会使自己的肤色变得更差，还容易出现长痘的现象。

免疫力和抵抗力下降，患病率上升：长时间看手机对身体的危害是比较大的，那么这一个大家也应该要知道，如果是在看手机的一个前提下再加上熬夜的话，那么危害也就会加倍了。而且长时间熬夜看手机，本来是大脑和身体该休息的一个时间段，如果是大脑长时间受到这样的一个兴奋，体内的器官也是不能够得到更好的修复和休息的，那么长期以来也就会影响到体内各个器官的一个正常的运转，也就会降低了人体抵抗力和免疫力，从而加大了患有疾病的一个激励。