北京熙仁医院

视力是人们重要的感官能力之一，健康的视力能够让人看得更远更清楚。尤其是对于孩子来说健康的视力在学习和后面的人生中都有重大的作用。但是，近年来不少孩子由于压力巨大造成了眼睛疲劳的症状，结果带来近视的问题。下面就来看看儿童近视如何恢复呢?

1、分清真假近视家长在发现孩子眼睛近视后，一定要带孩子去正规的眼科医院做检查，确认孩子是真性近视还是假性近视，这一点非常重要。尤其是小学生，眼睛还处于发育阶段，很多都是假性近视，千万不能当成真性近视来对待。

2、配戴眼镜校正如果确定是真性近视，就一定要听从医生的建议配戴合适的眼镜，来校正视力，否则视力会越来越差。 

3、滴眼药水，可以滴一些缓解视力疲劳的眼药水，可以有效缓解眼疲劳。通常医生检查后都会都会开一些眼药水的，平时按照使用说明去滴就可以了。但是个人认为眼药水多少都会对眼有副作用，好不要用。

4、注意用眼时间平时注意用眼时间，看书写字不要时间太长，要劳逸结合，防止眼睛疲劳。学习间隙多做做眼保健，看看远处，让眼睛得到放松，充分地休息。

5、坐姿要端正，坐姿端正是非常重要的，不仅可以预防近视还可以塑造出完善的体形。平时家长要提醒孩子在读书、写字时一定要注意姿势。保持端正的坐姿对身体发育有很大的好处。

6、电子产品尽量少用，现在手机、平板很常见，基本上每个家庭都有，这些电子产品对视力伤害很大。想要恢复视力，平时少看电视少玩手机，尽量远离电子产品。空闲时间多出去运动，可以有效地预防近视，对恢复视力很有帮助。