北京美尔目医院

近年来，儿童青少年近视问题越来越严重，许多家长对此感到十分担忧。他们常常犯一些“糊涂”，导致孩子的视力问题得不到及时有效的解决。今天，我们就来盘点一下面对儿童青少年近视，家长们常见的五大误区。

首先，有的家长认为孩子平时用眼时间长没关系，只要晚上睡一觉就能消除视力疲劳。但实际上，睡觉并不能完全舒缓眼疲劳。要想减少用眼的压力，应该教会孩子在长时间用眼的间歇学会放松眼睛，比如凝神注视远物、向上看、左右转动眼球等。此外，家长要提醒孩子看远处能缓解眼疲劳，但关键是要缩短每次近距离用眼的时间。

其次，有些家长认为护眼灯可以保护眼睛，在给孩子选购台灯时特意选择能够保护视力的“护眼灯”。但实际上，并非市面上销售的所有护眼灯都名副其实。有些护眼灯存在严重频闪，有一些照度偏低，还有一些显色性、色温等不符合相关标准。长时间在这种护眼灯下看书，同样会疲劳，导致近视发生或加深。比较稳妥的方式是为孩子选择白炽灯，因为白炽灯光色偏黄，比较柔和，又没有交流电的干扰，光线较稳定。

第三，有的家长认为戴眼镜会使近视度数加深。但实际上，眼睛度数加深的原因主要有两种：一种是病理性近视，这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性；另一种是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。经过验光配戴度数合宜的眼镜，就能避免度数持续加深。因此，眼睛度数加深并不是因为戴眼镜。

第四，有的家长认为真性近视能治好。但实际上真性近视只能矫正不能治好。大部分儿童青少年近视是由于眼轴变长引起的轴性近视（真性近视），是由进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上引起的视物不清。眼轴变长是不可逆的生长过程，所以由眼轴变长引起的近视是无法恢复的。家长们要尽早树立近视预防意识，定期带孩子去正规的医院或专业视光中心做视力检查，尽可能避免近视的发生。

较后，有的家长担心散瞳对孩子的眼睛有伤害而拒绝散瞳验光检查。但实际上医生发现孩子视力不好时就会建议散瞳验光检查。由于儿童眼睛的调节力特别强不散瞳进行验光检查经常会让正常的眼睛也表现为近视或高度远视的眼睛表现为远视度数减低影响验光的准确性及诊治效果。散瞳药物可以放松调节力准确检查近视、远视和散光的度数确定是否需要配镜矫正所以儿童散瞳验光是非常必要的正确使用散瞳药物对眼睛和身体都是无害的。

综上所述面对儿童青少年近视问题家长们要避免走入误区及时采取科学有效的方法来保护孩子的视力健康。同时要关注孩子的用眼健康保持正确的用眼姿势定期进行视力检查及时发现问题并采取有效的干预措施这样才能更好地保护孩子的眼睛健康让他们拥有一个光明的未来。