北京美尔目医院

如何治疗轻度近视?
      1、远近交替互看法：这种方法没有靠谱可以替代部分拉眼球的机器设备，也就是看远处的地方三分钟，然后再看手掌一分钟再看远方，再看手掌来回的交替几次，可以有效的缓解眼睛疲劳的现象。另外如果说孩子每天练习乒乓球的情况下，也可以有效的降低眼睛的疲劳，恢复视力，拥有着很好的效果。
      2、转动眼球方法：在每天寻找一个固定的时间，来进行转动眼球，顺时针方向转30圈，逆时针方向转30圈可以有效的缓解，眼睛的疲劳效果比较好。
      3、眨眼睛：这种方法通常进行，只要是休息的时候就可以眨眼睛，100~300次方法是头向后仰不停的眨眼睛，特别是长期面对电脑的人们，一定要切记时常眨眼睛，眨眼睛可以有效的避免干眼症的出现。
轻度近视眼患者饮食上要注意哪些?
      患有轻度近视眼的患者，在平常生活当中可以多吃一些黄豆、紫菜、黄鱼、可可粉以及燕麦粉等等这些产品当中富含锌含量比较多。同时还可以多吃一些牛肉、骨类产品、肉类产品、肝类产品，可以有效的帮助人体补充营养，并且在平常的时候可以多吃一些新鲜的水果，富含有大量的维生素，可以有效的帮助眼睛缓解疲劳。
      综合上述，如何治疗轻度近视?上面的几种治疗方法可以有效的帮助近视眼患者，轻松的改善视力。北京美尔目提醒：患者应当在平常饮食生活当中多吃一些有助于视力保护的一些食物，可以有效的帮助患者缓解近视，提高视力。如果患者视力没有缓解，到时候可以选择去做手术的方式来进行改善。