北京美尔目医院

      让你远离散光的五种方法：
      1、注重光线：在读书写字的时候，让人们应当选择光线比较好的地方读书写字，发现比较好的情况下，是来自于左后方书写的姿势也要正确，还需要保持在30公分到40公分之间。
      2、不可以在摇晃的车上看书，更不可以躺着看书，只要做到这两点，就可以有效的远离散光。
      3、电视放置高度应当放在眼睛平行线下方，想要看电视的情况下，应当在距离画面对角线的5~7倍左右。
      4、选择读的时候字体要清晰，不可以太小。
      5、指导小朋友应当注意良好的卫生习惯，不要用脏手或者是脏纸巾揉眼睛。
      让你远离散光的五种方法相信大家已经有了详细的了解了。北京美尔目提示：想要预防散光应当多注重以上的这5个方法。而且只要是患者怀疑自己是患有散光或者是小朋友患有散光，就应当及时的去眼科医院进行做相应的检查，来确定自己是否患有散光，应当及时的去进行治疗，以免病情加重，错过比较好的治疗时间。