北京美尔目医院

干眼症在医学上称为结膜炎干燥症，是眼科较常见的疾病，是由于各种原因影响导致泪液质或量异常，泪膜及其不稳定引起干眼症状;病发于任何人群，其中用眼过度者或者长期对电脑、手机者患病率高，病发时眼睛有干涩感，容易产生疲劳、内感觉有异物，眼睛瘙痒、畏光，常常会不自觉流泪，长期不愈者会导致结膜病变，影响视力。

北京眼科医院医生介绍，冬季由于气温干燥、室内温度过高，容易加速泪液蒸发，从而引发眼睛干涩、流泪的症状。加之如果长时间上网、玩手机，更容易加重眼睛不适。

北京眼科医院专科医院介绍说，这几件事加重干眼症

1、过度使用电子产品

不少人在使用电脑、手机等设备时注意力高度集中，眨眼的次数明显减少。久而久之，会导致泪液蒸发过快、泪液涂布减少，很易诱发干眼症。

2、过度依赖眼药水

因为市面上大部分的眼药水都含有防腐剂，防腐剂会破坏眼表泪膜，若是使用抗生素类眼药水，眼药水中抗生素成分一方面会破坏正常眼表结构，另一方面导致眼部正常菌群失调，眼睛抗感染能力减弱，造成药物性角膜损伤。

3、长时间佩戴隐性眼镜

隐性眼镜与眼睛间泪液代谢会减慢，隐性眼镜还可能会附着空气中的细菌、灰尘等颗粒兴奋双眼，所以也有可能会诱发或加重干眼症。市面部分隐性眼镜水分含量高，但含水量愈高的镜片，吸水力便愈强，使眼干情况会愈发严重。

4、在暖气房待太久

冬季长时间待在暖气或空调房，由于室内干燥，泪液蒸发速度加快，更容易诱发干眼症。

现在是个网络电子时代，大家每天都会接触电子产品，比如电视机、手机、电脑。正确的合理的使用时有利于身心放松，了解信息的。但是一旦过度使用，比如眼睛盯着电子屏幕的时间过长就会使得眼睛干涩、发胀、疲劳，这就是用眼过度。干眼症的产生原因就与电子产品有关。很多人患上干眼症多数是不注意用眼健康，比如天天宅在家、躺着看小说、看 书、看电视、玩手机、打游戏，上网无节制，都会使得用眼过度，使得眼睛疲劳而诱发干眼症。

干眼症是一种慢性疾病，早期表现为：眼睛干涩，容易疲倦，想睡，会 痒，有异物感，痛灼热感，分泌物粘稠，怕风，怕光，对外界兴奋敏感、视力减退，其他症状还有头痛、烦躁、疲劳、注意力难以集中。时间一长，对人的视力也有影响的，有时可能会造成更频繁的眼部感染、眼部疾病、降低生活质量，眼睛干涩、影响日常活动。

北京眼科医院哪家好，所以得了干眼症并不是很严重，但是也不能忽视。医生提醒大家要注意用眼健康，平时应注意调节用眼及其眼部护理。在一定时间的用眼过后要适当放松，比如远眺、多看绿色植物，适当的调节一下眼睛，要把握使用电子产品的时间。在日常生活中应多吃富含维生素A的食物,如猪肝、胡萝卜和西兰花等。