北京不孕不育中医院

当人到了一定年纪，就会考虑生宝宝的问题，因为可爱健康的宝宝不仅是爱情的结晶，也是家庭完整的体现，但是现代社会的不孕人群并不少见，很多不孕是因为没有注意日常生活中的一些细节而导致的，所以说，如果你害怕不孕让你失去当妈机会，就要注意这些问题，下面就一起来看看吧。

害怕不孕让你失去当妈机会，就要注意这些问题

1、讲究个人卫生

要勤洗澡，衣物要单独存放;要经常换洗贴身衣物，特别是新贴身衣物或长久不穿的贴身衣物，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品贴身衣物，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

2、外阴洗剂及卫生巾的选择

购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

3、掌握正确的外阴和肛部的清洗顺序

经常清洗外阴和肛部，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛部，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

4、充足的睡眠与合理的安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。

注意把握好频度，每周超过3次者，尿道感染发生率大为增高。

5、养成便前洗手的好习惯

人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

6、月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易，但是出现这个症状就应该重视。

通过以上内容的介绍，相信大家对害怕不孕让你失去当妈机会，就要注意这些问题已经有所了解了。女性在日常生活中要注意生活规律和饮食健康，不要经常的加班熬夜，这样对身体健康和子宫等方面并没有好处，只有好的身体状态，才能生出健康的宝宝。