北京维嘉口腔医院

随着现活的快节奏，肥胖问题逐渐凸显，成为全球健康的一大挑战。然而，肥胖的影响远不止于心血管疾病和糖尿病，它还悄无声息地影响着我们的口腔健康，尤其是牙龈炎。首先，我们要明白什么是牙龈炎——它是由牙菌斑在牙齿与牙龈之间积聚引发的炎症。若不予以关注，牙龈炎可能演变为更严重的牙周病。

肥胖者为何更容易遭受牙龈炎的困扰呢？原来，肥胖与炎症、血糖控制、口腔卫生习惯、激素变化以及免疫系统功能都有着千丝万缕的联系。肥胖者的体内往往处于低度炎症状态，使得牙龈对细菌的反应更为敏感。同时，肥胖关联的胰岛素抵抗可能影响血糖控制，为口腔细菌提供了丰富的食物来源。此外，不好的口腔卫生习惯在肥胖群体中较为普遍，这也增加了牙龈炎的危险。

更为微妙的是，肥胖可能改变某些激素水平，尤其是雌激素，而雌激素与牙龈炎的发展息息相关。较后，肥胖还可能影响免疫系统的正常运作，使得口腔中的有害细菌更难被清除，从而加剧牙龈炎的威胁。

维护口腔健康需要我们全数的关注和努力。除了定期进行牙科检查和保持良好口腔卫生习惯外，均衡饮食与适量运动也是保持健康体重的重要一环。从生活的点滴做起，我们才能为自己和家人构筑坚实的口腔防线。