北京维尔口腔医院

相信大家都听过“牙疼不是病，疼起来要人命”，而且有很多人都亲身经历过这种疾病的折磨。平时食欲特别好的人，在牙疼的时候，也就什么都不想吃了，只想牙病赶紧好吧，这样心情才能好起来。所以，牙周炎就是天天困扰人们的一种疾病，而且发病率比较高，生活中随处可见。因此，为了自己的健康，一定要防止这种疾病的发生。那么，生活中如何缓解牙周炎?这些护理方法要知道。下面就一起来看一看吧。

生活中如何缓解牙周炎?这些护理方法要知道

1、坚持刷牙

刷牙是口腔保洁的重要环节，如果没有养成良好的刷牙习惯，很多口腔疾病都可能乘机发作。很多人可能只会在早上起床时刷一次牙，其实在晚上睡觉前也要刷一次以减少细菌滋生的机会。的方法应当是每天刷三次，学会正确的刷牙方法并在饭后及时漱口是非常有帮助的。

2、健康饮食

一些兴奋性比较强的食物如过冷、过热的食物，对于牙周黏膜有可能造成不好的兴奋或慢性伤害，这样也是不利于口腔保健的，所以在饮食方面也要健康合理地进行安排，多吃水果青菜才可以更全面地补充营养元素。

3、定期检查

患者在治疗期间还要定期进行检查，看看自己牙痛究竟是什么原因造成的，对因治疗并监测恢复情况才算是科学的治疗。患者在治疗期间也要多向医生反馈自己的恢复情况。

以上是对“生活中如何缓解牙周炎?这些护理方法要知道”的相关介绍，相信大家都知道了吧。经常发生牙周炎的人尤其要注意日常的护理，做到日刷三次牙。当发现自己的牙齿出现疼痛或松动时，就要及时去医院进行相关检查治疗，防止其他病发症的出现，一定要听从医嘱，不要盲目服药或停药。