北京首大石萍,,记住以下8项原则 远离鼻炎反复困扰
鼻炎指的是由于急性或慢性的鼻粘膜如细菌、病菌感染,或兴奋物的作用下受损而导致的,也就是鼻腔炎性疾病的简称。人的五官通过呼吸通道、骨骼连接、血液循环等实现了亲密的联系,鼻炎在耳鼻喉科中的发病率很高,是导致耳鼻喉疾病反复发作的主要原因。
鼻炎患者鼻腔的循环本来就是慢的,有停滞的“垃圾”。到了秋冬天鼻子更容易吸凉气,凉气,本身是“寒”,“寒”的性质就是停滞,这会加重鼻炎。
鼻炎复发除了跟季节有联系,还与其他因素有关,例如下列几个情况:
炎症难以治愈:由于细菌一进入鼻窦内,就很易存留繁殖。加上鼻窦口小,鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀,使鼻窦口阻塞,出于鼻窦的生理特点,致使药物难进入其中,炎症也难以消除。
长期服药,出现耐药性:目前,针对鼻炎的治疗基本都是快速缓解症状,使用一些普通的鼻炎药物,暂时改变鼻腔通气状况,但无法消除炎症。患者一旦停用,就会再次发作。一次又一次地用药、停药、换药,患者耐药性的可能就会增加,较后导致一般药物根本无法起作用,使得鼻炎越来越难治。
抵抗力差:无论是何种疾病,如果患者本身的抵抗力免疫力低下,在康复之后,身体略感风寒或外源因素的诱发就会再次发作,尤其是兴奋因素多又很易复发的鼻炎这种疾病。
外因兴奋:现在,空气污染不断加剧,化学过敏源也在不断增多,加上其他外源因素的存在和兴奋,容易导致感冒,从而使鼻炎的发病率逐年上升,愈发难治。
其他鼻病:若鼻炎伴有鼻中隔偏曲时,鼻腔通气、引流差,会影响鼻炎的治疗;若同时伴有鼻窦炎、鼻息肉等疾病,这些疾病本身也是造成慢性鼻炎的致病原因。
鼻炎在临床上是很常见,要根据鼻炎的不同原因和它的类型采取不同的策略是可以治愈的,比如说我们的单纯性的鼻炎的话,我们用鼻腔的局部用药是可以治愈的,肥厚性的鼻炎我们可以结合用药将采取一些微创治疗的方法是可以治愈的;还有一种就是药物性的鼻炎也可以通过改善治疗策略或者一些微创干预的手段是可以治愈的,但是过敏性鼻炎是鼻炎当中的一种特殊类型,所以一定要查到过敏源是什么患者对什么样的东西过敏;如果能够查到真确的过敏源我们就要回避过敏源或者是不要接触过敏源对因治疗,它就可以直接治愈了;另外有一部分我们不能避免的,比如在日常生活当中对空气或者螨虫过敏我们就可以采取抗过敏治疗,同时采取脱敏的治疗,有一部分病人也是可以治愈的。
避免鼻炎发作的办法就是治疗,针对病因、病灶以及自身的体质去治疗,切勿盲目的采用药店的通用鼻炎药,这不是说药不好,而是不一定对症,或者说只能缓解症状,做不到减少反复发作的目的。去专业的医院做检查,采取专业系统治疗才是的可行办法。
想要远离鼻炎就要遵循以下原则:
1、由于感冒常常引起鼻炎问题,所以需增强机体的免疫力,可通过体育锻炼的形式。体育锻炼包括了游泳或是跑步等运动。
2、在秋冬季节或流感时期,如果要外出切记戴口罩,尽量少去公众场合,同时对污染的室内利用白醋熏蒸进行空气消毒,避免空气中的粉尘等过敏原。
3、避免不好作息,过度疲劳、睡眠不足、吸烟、酗酒等恶习。因为这些因素不但会让身体抵抗力降低,还会使得鼻黏膜调节功能受到损害,细菌由此乘虚而入造成鼻炎困扰。
4、也可以通过中草药进行预防,例如受凉后尽早及时服用生姜红糖水祛除寒邪,流感期间,选择服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。
5、日常生活及时更换、清洗床单、被罩等床上用品,以此预防螨虫及其分泌物导致的过敏性鼻炎。
6、晨间的5点到10点,是花粉扩散的高峰时间,此时花粉浓度偏高,不要在外面待得太久。
7、女性喜欢的且易过度使用的香水、化妆品等都会兴奋鼻腔黏膜,可能引起鼻炎问题,所以也要尽量避免接触。
8、打开门窗尽可能保持室内空气的湿度,又或者可以通过空气过滤器,主要是避免鼻腔过于干燥。
大部分鼻炎反复都是急性鼻炎得不到及时的治疗好导致的,因此,希望大家有鼻炎一定要及时的去治疗好,不要去拖。
医生介绍:
医师简介:北京首大眼耳鼻喉医院主治医师,毕业于吉林省北华大学临床专业。先后于沈阳医科大学、西安第四人民医院等多家医院进修耳鼻喉专业,从耳鼻喉专业三十多年,在中华医学杂志发表过论文若干,多次获得省级、市级科技技术奖。
擅长领域:鼻部及咽喉部及小儿腺样体疾病的诊治。
出诊时间:周一至周日(备注:根据医生具体情况,出诊时间可能会有变动。)