北京耳鼻喉医院

鼻腔作为人体空气进出的主要通道，寒冷、干燥、尘埃是鼻子的三大敌人，空气中的污染物会不停地吞噬鼻腔粘膜的健康。鼻子是减少污染气体吸入、确保健康的重要关，真确从更深的健康层面对它予以关注是关键。

鼻子对人体的重要性!

鼻子是呼吸道的大门，但也往往是细菌细菌进入体内而致病的通道，好在鼻腔的鼻毛和粘膜分泌物可沾除部分细菌、灰尘等异物。

鼻腔是呼吸系统防御机构，鼻腔内还有嗅觉神经，可鉴别臭气，防止有害气体吸入体内，若鼻子发炎，防御能力就会降低。

检查您是否有以下症状?

1、鼻塞，流涕，打喷嚏;

2、咳嗽，咳痰，清嗓子;

3、鼻干、鼻痒，鼻臭;

4、抠鼻子，揉鼻子，眼睛痒;

5、流鼻血，鼻痂多;

6、打呼噜，张口呼吸;

7、鼻音，嗅觉下降;

8、注意力不集中。

鼻部疾病使鼻子部分功能丧失!

阻碍呼吸功能

得了鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻息肉时，鼻腔粘膜充血，可以影响呼吸功能，让人呼吸不畅。

降低保护功能

鼻腔可以对吸入空气进行清洁过滤、加温和保湿。过度的干燥、寒冷会通过影响鼻腔粘膜表面的纤毛的摆动，而减弱鼻子的“除尘”功能。再比如，打喷嚏可以帮我们排出吸入的异物、颗粒，不过如果我们患有流感，喷嚏也把流感细菌喷散到空气中，对周围的健康人形成威胁。

丧失嗅觉功能

鼻腔的上方有嗅细胞，气流将气味微粒带到嗅区粘膜上时，兴奋嗅细胞，就会产生嗅觉。当鼻腔存在炎症时，鼻腔粘膜肿胀，嗅区粘膜也存在肿胀，同时流经鼻腔的气流减弱，就会影响嗅觉，会有“鼻子聋了”的感觉。

日常生活中如何爱护鼻子?

尽量不要抠鼻子

可以用清水或医用生理盐水进行冲洗，这样有助于清理出鼻子中的异物、分泌物，也有利于保护鼻腔粘膜。

必要时戴口罩

呼吸道感染和鼻炎、鼻窦炎患者，冬天外出可以戴口罩，挡风避沙，阻挡细菌，提高所吸空气的温度、湿度。

有鼻涕要一个一个的擤

用手堵着一个鼻孔，擤出另一个鼻腔的鼻涕，不要用手捏住双侧鼻孔。因为擤鼻不当，会引起中耳炎。

呼吸新鲜空气

减少吸入有害气体，自觉戒烟。常开窗通风，以保持室内空气湿润、新鲜。

鼻出血时莫惊慌

鼻出血时，不要用不清洁物填塞鼻孔，可以用手指捏紧双侧鼻翼部，压在脸上，挤压三、五分钟。如反复出血不止，及时到正规医院治疗。

警惕三种疾病的早期症状

为了加强人们对鼻部疾病的认识，一定要警惕鼻部出现的早期症状，如鼻塞、流鼻涕及鼻腔内血性分泌物等，排除以下三种鼻部疾病。

警惕鼻咽癌：鼻子出血、淋巴结肿大

鼻咽癌虽然在的发病率比较低，但是在华南地区比较常见，据报道称有80%以上的患者确诊为鼻咽癌时已经是中晚期。鼻咽癌早期发现的话，治愈率也会很高。鼻子经常出血，并且脖子出现肿块时，要警惕鼻咽癌。

警惕过敏性鼻炎：鼻子痒、眼睛痒、打喷嚏

过敏性鼻炎较典型的症状是一连串地打喷嚏，有时能打十余个，在早起、晚上准备入睡时较明显，喷嚏过后会流大量的鼻涕，有不同程度的鼻塞。

特别要注意的是，这些症状会因为可疑过敏原的出现和消失而时有时无，约30%的患者还可能有哮喘。春季过敏原比较多，导致过敏性鼻炎高发，尤其是儿童，更易患上过敏性鼻炎。

警惕鼻窦炎：鼻塞，长时间流鼻涕

一旦鼻腔粘膜受到大量细菌入侵,或是被灰尘异物所兴奋，粘膜就会肿胀起来堵塞住鼻窦开口，造成细菌滋生，就形成了鼻窦发炎。鼻窦炎会造成长时间鼻塞，经常是只有一侧鼻孔阻塞，有大量粘稠的鼻涕，头痛，嗅觉消失。

鼻窦炎常常出现鼻塞、流鼻涕等症状，一般情况下由感冒引起，容易被忽略。如何区分普通感冒与鼻窦炎呢?普通感冒一般七到十天可以自愈，如果鼻塞、流鼻涕超过十五天，就要警惕鼻窦炎。

医生提醒：鼻子是人体一个24小时不闭合的器官，是人体与空气打交道的关口，如果不注意保护，很容易受到侵害而致病。在日常生活中，我们一定要保护好自己的鼻子。

耳鼻喉医生推荐：

盛发军 北京首大眼耳鼻喉医院副主任医师

医生简介：北京首大眼耳鼻喉医院鼻科主任，从事的工作涉及鼻科手术、咽喉手术、耳科手术及头颈外科手术，尤其擅长鼻科手术。尤其擅长开展鼻内镜下鼻腔鼻窦手术、耳显微外科手术、咽部手术、喉显微手术等。