北京耳鼻喉医院

北京那家医院看咽喉好？大多数声音嘶哑患者是由于长期过度发声，导致声带上皮组织增生，导致声音嘶哑。严重时，声音嘶哑只能产生耳语或失音。所以，平时注意保护嗓子，对身体是有好处的，那北京那家医院看咽喉好？
北京那家医院看咽喉好？如何避免声音嘶哑？

1.说话或唱k歌时不要总是提高嗓门，避免长时间大声说话。

2.心理负担和压力太重，容易造成嗓音障碍，导致声音嘶哑甚至完全丧失声音，要长期避免精神压力。

3.正确的发声可以增加呼吸量，使人吸入大量氧气，激活新陈代谢；其次，发声可以放松神经，调节情绪，激活身体的免疫系统。

4.减少上呼吸道感染的机会。尤其对儿童来说，反复感冒会导致炎症从咽部向下扩散，导致声音嘶哑。

5.尽快治疗急性咽炎，避免其转化为慢性咽炎；感冒时声音嘶哑后，应避免咳嗽，防止声带振动；饮酒后或患有咽喉炎症时，避免长时间喊叫或说话，以防止声带小结。

6.避免吸入有害气体。比如新装修的房子里的甲醛，烧煤烧柴时产生的煤焦油都会影响发声。