北京耳鼻喉医院

北京喉科那个医院看的好？在我们的生活中，谈论咽炎并不特别罕见。咽炎对病人和朋友健康的影响和危害是相当严重的。因此，我们需要及时治疗这种疾病，那么我们应该如何缓解咽炎的发生呢？北京喉科那个医院看的好？
北京喉科那个医院看的好？如何缓解咽炎的发生？

1.苦丁茶:苦丁茶具有保健和消炎的双重功效，并与口腔唾液发生化学变化，使口腔湿润，产生清凉感，从而达到止痛的效果。蜂蜜具有较好的抗菌、消炎、收敛、解毒、化瘀和止痛作用。两者结合对急性(慢性)咽喉炎有很好的效果。具体方法如下:取苦丁茶3-10克，用开水冲泡，或用纱布包裹10克，放入茶杯中，用开水冲泡，冷却后加入一汤匙蜂蜜，搅拌均匀备用，每次漱口2-3分钟，每天数次，5-7天为一个疗程。

2.荷叶粥:取适量荷叶和大米，洗净，一起煮，对治疗咽喉炎也很有益。因为荷叶有清热利湿、凉血止血的功效。

3.舌根运动:咽喉炎引起喉咙痛、喉咙干燥和发痒，以及吞咽时的异物感。可采用舌根运动，取得良好的。也就是说，闭上你的嘴，把舌头贴在牙齿上，向前转18次，向后转18次，然后把体液吞进嘴里三次，坚持早晚各吃一次。

4.推拿:推拿方法:每天早起后，将3-4滴香膏涂抹在左手掌心，并(顺时针)推拿咽喉20-30次。

5.按压左手无名指的指尖:如果你按压左手无名指的指尖，可以起到很好的止痛和消炎作用。按压方法:饭前用右手拇指和食指直接有节奏地按压左手无名指的指尖，每天三次。每次按压10-15分钟，通常持续3-4天，你就能得到治愈效果。

6.核桃:取10个核桃，早晚各吃两次，不要去掉硬壳和衣服。15天是一个疗程。核桃具有消炎、润肺、祛痰、止咳的功效。可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽等疾病。