北京耳鼻喉医院

北京专治鼻子的医院，鼻甲肥大是指鼻甲长期发炎引起的鼻腔阻塞。对于一些肥大的下鼻甲、鼻腔粘膜血管收缩剂和中西药物都无效。但是治疗鼻甲肥大的方法是提前预防，所以让我们来看看预防鼻甲肥大的方法。

北京专治鼻子的医院，鼻甲肥大的预防方法:

1.增加体育锻炼，选择医疗锻炼、太很拳、五禽戏、乒乓球、剑舞等项目。坚持不懈可以增强体质，提高身体的抗病能力。从夏天开始，坚持用冷水洗脸和擦鼻子来增加你的耐寒能力。当寒冷或气候急剧变化时，避免感冒，外出时戴上口罩。

2.鼻塞时不要用力擤鼻涕，以免引起鼻毛细血管破裂和鼻出血，同时也防止携带细菌的粘液进入鼻咽部，使中耳炎复杂化。

3.采用自鼻推拿技术，用双手食指和中指同时推拿眼内角的鼻梁，自上而下一次，共80次；用中指在鼻子两侧约1厘米处摩擦，进行旋转推拿；用双手食指、中指和无名指同时推拿眉毛中心，然后沿眉毛向外推拿至两侧太阳穴。推拿可以重复进行，早上一次，中间一次，晚上一次。能有效预防鼻炎的发生，改善慢性鼻炎的状况。这是预防鼻甲肥大的较简单但有效的治疗方法。

4.用温开水冲洗鼻腔结痂，然后用棉签蘸上生蜂蜜，涂在鼻腔患处，直至鼻腔无疼痛，无分泌物结痂，嗅觉恢复。

5.饮食应该易于消化和吸收食物。避免寒冷、吸烟、酒精、辛辣和干燥的产品。