北京耳鼻喉医院

北京嗓子哑去医院挂什么科？在特殊时期，大家的情绪都有一些波动，一些小事就大声吵架，甚至闹得嚎啕大哭。留下的就是声音嘶哑，喉咙干燥，甚至声带损伤，那北京嗓子哑去医院挂什么科？
北京嗓子哑去医院挂什么科？保护声带的技巧：

多喝水

如果你想保护你的喉咙和声带，你需要吸收足够的水分来保持你的喉咙湿润。健康的人建议每天喝6到8杯开水。应尽量避免酒精和。

少吃辛辣食物

少吃辛辣食物，因为辛辣食物容易兴奋胃酸反流，当胃酸反流到食道、喉咙时，就可能引起烧心等症状，声音自然会受到影响。

多吃全麦食物

多吃全谷类食物。这些食物含有维生素A、维生素E、维生素C等营养成分，能使咽喉黏膜组织更加健康。