北京耳鼻喉医院

北京打鼾哪个医院比较好？不要把打鼾当作一种疾病。打鼾的危害不容忽视。你对预防打鼾了解多少？接下来，我们将介绍打鼾的预防方法。
北京打鼾哪个医院比较好？

侧位时，仰卧位呼吸暂停加重，侧卧位呼吸暂停明显减轻。

如果你不能仰卧着睡，那么你就不能这样仰卧着睡。这些都是预防打鼾的。

吸烟会兴奋咽部，引起炎症和咽部水肿。这种打鼾的预防方法比较常见。

减肥。肥胖使颈部脂肪堆积，上呼吸道狭窄，导致呼吸暂停，所以减肥可以降低呼吸暂停的频率。这也可以用来防止打鼾。