北京耳鼻喉医院

北京咽喉科哪个医院好？咽炎需要如何预防呢？较近几天，我们发现许多病人询问如何预防咽炎。咽炎的出现让许多病人感到非常痛苦。许多朋友不知道如何生病或如何预防咽炎。咽炎需要如何预防呢？

1、注意合理饮食：如吃饭暴饮暴食，会导致胃肠功能紊乱，对人体的消化和吸收有一定的影响，会造成体质衰弱，容易感冒，同时也会引起咽炎。

2、适当控制用声。一些职业例如教师，歌唱家等容易出现用声过度的现象，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

3、克服生活不规律：现代人的生活节奏加快，工作繁忙，很多人经常处于疲劳、精神紧张的状态，由于长时间的工作劳累，导致缺乏睡眠，精神不佳。长时间这样会破坏体内的正常调节机制，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，患上咽炎。

4、其他因素：如吸烟对咽部的危害，习惯张口呼吸，或不由自主地吭喀干咳，都会引起咽部粘膜的兴奋，久而久之就会患上咽炎。