北京耳鼻喉医院

北京打呼噜做手术多少钱？打鼾现在很常见，对人造成的影响可不小，那如何预防呢？
北京打呼噜做手术多少钱？预防打鼾的方法：

加强体育锻炼，保持良好的生活习惯是预防打鼾的基本要求。

对于肥胖者，要主动减肥，加强体育锻炼。

预防打鼾还应避免烟酒上瘾，因为吸烟会导致呼吸症状加重。

饮酒加重打鼾，夜间呼吸紊乱和低氧血症。尤其是睡觉前喝酒。