北京耳鼻喉医院

北京治疗咽喉炎的医院，如今日常生活中患有慢性咽炎的人有很多，而且常常会出现异物感、作痒微痛等等症状，甚至会影响了人们的生活、工作、学习 。而且避免咽炎一定要做好预防工作。那么具体生活中哪些习惯会引发慢性咽炎?

哪些生活习惯会诱发慢性咽炎?

首先，饮食不规律

有很多人，为了赶时间，在吃饭的时候，总是狼吞虎咽，暴饮暴食或者长期处于饥饿状态，进而导致胃肠功能紊乱。还有的就是有偏食的习惯，从而不能很好的吸收外界的营养，导致自身的体质减弱，加大患慢性咽炎的机率。

其次，过度疲劳

现在社会竞争压力大，多数人为了生存，不得不整日熬夜加班，造成身体过度疲劳。由此人们也缺少进行体育锻炼的时间，而这种生活习惯很易导致人体的抵抗力降低，容易受到外界细菌细菌的侵袭，诱发慢性咽炎。

再次，不好的生活习惯

随着生活水平的提高，人们接触有害气体的机率也就越高，生活及工作的压力也会越大。对于一些上班族来说，紧张的工作，让大多数的患者都养成了不好的生活习惯，如：熬夜、加班、失眠、晚睡，从而严重影响了患者的抵抗力，易患咽炎。

较后，喜欢吸烟

据临床研究发现，不管你是本人吸烟还是你身边的人吸烟，只要你处在吸烟的环境里，那么你的咽喉部就会受到兴奋，那么也就会导致慢性咽炎发生。吸烟是一种很为不好习惯，长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。