北京耳鼻喉医院

北京那家医院看耳鸣好？哪些方法可以减轻耳鸣症状?耳鸣是指人们在没有任何外界兴奋的情况下产生的异常声音感觉。耳鸣的发生给许多人的生活和工作带来了不便。那么有没有什么方法可以减轻耳鸣的症状呢?

减轻耳鸣症状的方法如下：

1.屏气法：定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使空气进入耳道，直到感觉轰轰有声为止，这样可以增加耳部各个血管的压力，使更多的血液集中于耳部，对减轻耳鸣有好处。

2.热敷法：用温热的毛巾紧贴在耳朵上，主要目的是通过温度来使耳部的血管扩张，以增加局部的供血。

3.鼓膜推拿：在工作之余，将两手手掌同时堵住左右耳，挤压后迅速离开，这样可促进耳部的血液循环，对减轻耳鸣以及减轻脑部疲劳有好处。

4.嘴与闭嘴：天天早上起来时，将嘴较大限度地张开，向外呼出一口气，然后用力吸一口气再闭合起来，这样张张合合，连续屡次，不仅能令脸部的多块肌肉有节奏地运动，还能增进身体的新陈代谢，加速血液循环，还会使咽喉部得到活动，保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡状态，对于防治耳鸣有特别好的。

5.耳部推拿：洗脸时轻轻揉搓耳朵及耳垂，这样可以通过兴奋神经末梢来增进血液、淋巴循环和组织代谢，调节人体脏腑机理，减轻耳鸣。这也是较好的减轻耳鸣的方法。

声音是通过耳神经传导的，因此一旦耳神经受损、麻痹、坏死、必然丧失听觉，导致耳聋，较终病变结果都是因为耳神经不同程度的受损，功能下降或丧失，轻则引起耳鸣，重则引起耳聋。因此，耳聋耳鸣的病根在于耳神经损伤，只有修复、再生激活耳神经的功能，才能有效治疗耳聋耳鸣!