北京耳鼻喉医院

打呼噜相信很多人都会认为就是睡得香而已。其实打呼噜不仅不利于患者的睡眠质量，还可导致心肌梗死、心绞痛等情况的发生，危害患者的健康。平时生活中应该多了解打呼噜的原因，可以及时的进行预防和治疗。

1、舌头肥大：有些人由于患有扁桃体、舌头肥大、咽喉松弛等局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。

2、身材肥胖：由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持通达，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。

3、鼻部异常：呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾。

4、心血管病变：打鼾与心血管疾病似乎有天然的联系。原因在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。当然，还有原本既有高血压又有习惯性打鼾者，容易由于打鼾而诱发高血压。

5、年龄的增长致使肌肉松弛：随着年龄的增长，咽喉部肌肉就会变得松弛无力，这就导致其周围的组织出现下垂的情况。因此患者在睡觉时，气流在经过咽喉部就会出现很大的震动，从而导致鼾声的出现。