北京耳鼻喉医院

突发性耳聋在临床中已经是一种非常多见的疾病，这种疾病给患者的生活和健康带来的危害是很大的。患上了这种疾病应该及时的进行治疗，还要做好疾病的预防措施。

1、不要长时间戴耳机：生活中大家不要长时间戴耳机，或者把耳机开得很大声，因为声波有压力的作用，久而久之很容易引起听力损伤。

2、不要频繁掏耳：经常掏耳容易损伤外耳道皮肤，会把细菌带入外耳道，导致发炎，不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就会影响听力。如果耳痒难挨，可以用棉棒占酒精擦拭，但入太深。

3、保持规律生活：生活中的不好生活习惯、劳累、通宵不睡觉、紧张、吸烟、喝酒等对都对耳朵有很大影响。比如吸烟可导致血管痉挛，影响内耳血液供应而出现功能障碍等。

4、忌情绪激动：调查显示，如果长年神经紧绷、工作劳累，很容易诱发“突发性耳聋”。因为这些均可使人体内神经体液调节失去平衡，造成耳部血循环障碍，发生耳聋。

5、强身健体，预防感冒：由于部分突发性耳聋的发生可能与细菌感染有间接关系，因此也要注意预防感冒。考生等处于疲劳状态的人应注意保暖，少去骤冷骤热的环境，例如室内空调温度不要开得太低。