北京耳鼻喉医院

鼻中隔偏曲是一种比较常见的疾病，如果患上了这种疾病不及时的进行治疗，带来的危害是很大的。所以，在平时要及时的治疗和预防疾病。

1、避免鼻部外伤：鼻中隔偏曲患者尽量要避免剧烈的运动，以免发生意外碰撞，导致鼻部外伤，引起鼻中隔偏曲的发生。

2、戒除不好习惯：在平时要戒烟戒酒，改掉一些不好生活习惯，如经常熬夜、用手抠鼻、擤鼻不当等，避免病情复发。

3、注意口鼻卫生：要保持口腔鼻部清洁，多用冷水或生理盐水清洗鼻腔，清除鼻腔细菌，提高鼻粘膜的抵抗性，增强抗病能力。

4、合理安排饮食：鼻中隔偏曲患者的饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，避免鼻腔干燥、鼻出血等，不要次一些生冷辛辣的食物，或是油炸肥腻的食品，以免兴奋鼻腔。

5、鼻部保健推拿：比如，每天用手轻轻地推拿鼻部和脸部的皮肤一到两次，促进局部的血液循环与营养的供应，特别是在冬天。