关节炎吃什么好呢有哪些治疗误区呢
关节炎病情发作起来，使人疼痛难挨，病情容易反反复复发作，并且治疗时间比较漫长，日常生活中，稍不注意都会使病情加重，严总给患者的生活带来不便，所以平时当感觉身体不适时，一定要尽快去医院进行诊断治疗，也要多了解治疗关节炎的一些方法，以免产生一些误区，除了进行药物治疗以外，也要进行食疗，平时要多了解关节炎患者吃哪些食物会比较好，关节炎吃什么好呢?有哪些误区?
关节炎吃什么好呢?
1、缓解症状
有些食物则益于缓解关节炎症状，如蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，可起到清热解毒、消肿止痛作用，从而有助于缓解关节炎症状。譬如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。
2、薏仁
有消炎、镇痛作用，对风湿性关节炎的肿痛很有功效。可以促进血液循环和水分的代谢，也就是利湿。对慢性风湿性关节炎的患者，也很有功效。而砂仁、绿豆等也是不错的选择。
3、多吃新鲜蔬菜和瓜果
4、注意增加营养，补充蛋白质和维生素
1、寒凉食物
尽量不要食用寒凉的食物，如冰冻食物，因为外界环境越热，人体内就越寒，寒凉的食物可能会加重病情，像冰冻果汁、绿豆汤等，温热了再喝。
2、营养品视情况食用
牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。
3、辛辣兴奋
只是在急性期或急性发作，关节红肿灼热时，不宜进辛辣兴奋的食物。
有哪些治疗误区呢?
1、关节疼痛是缺钙，补补钙就可以了：关节疼痛是由于软骨损伤后露出软骨下神经末梢或者炎性兴奋引起的，并非缺钙造成的。骨关节炎要补的是蛋白多糖，补钙没有直接的治疗作用，只是对骨质疏松有一定益处。
2、盲目按风湿治疗： 只要有关节痛就自认为是风湿病，到处求医服药，延误了病情，还产生了严重的毒副作用。其实在所有的关节疾病中，骨关节炎的发病率较高，而风湿性关节炎则相对很少。
3、关节炎是老人的事，我还年轻，不会得： 骨关节炎疾病可发生于任何人群的任何关节部位。原发性与患者的年龄密切相关，多发于中老年人;而继发性则与年龄因素无关，多由关节外伤、关节过度使用引起。年轻人一旦得上骨关节炎，更应及时治疗，以免留下隐患给今后的生活带来沉重的负担。
4、体重在治疗中无关紧要： 据研究肥胖是严重膝关节骨关节炎较重要的危险因素。因此减轻体重、减少关节的损伤和负重，在骨关节炎的治疗中起着十分重要的作用。
平时患者一定要养成良好的饮食习惯，合理饮食能够将病情得到控制，平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，能够有效的缓解关节炎的症状，也要多吃一些去湿气的食物，对关节炎非常有利，一定要远离辛辣生冷等兴奋性食物。关节炎吃什么好呢？患者一定要注重养生，条件允许的话，可对关节处进行推拿，理疗等方法，也可有效将病情缓缓解，在治疗的时候，一定要多掌握一些关节炎的情况，以免进入治疗误区。
