强直性脊柱炎有哪些饮食上的讲究吃哪些食物有利于病情控制
患者患上强直性脊柱炎以后，在日常生活当中的饮食护理是非常重要的，通过饮食上的调理能够有效的强化体质，从而避免一些感染性疾病的发生，因此也能够很好的帮助病情的控制。对于患者来说在生活当中一定要注意饮食上面的一些细节的问题。那么强直性脊柱炎有哪些饮食上的讲究呢？下面一起来了解一下。
强直性脊柱炎有哪些饮食上的讲究
1、饮食宜清淡：
风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
2、饮食要节制：
饮食要定时、定量，食物的软、硬、冷、热均要适宜是强直性脊柱炎的饮食注意事项。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食，增加脾胃负担，伤及消化功能。
3、正确对待食补与药补：
无论食补还是药补，对风湿性关节炎患者都是有益的，但需要根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品，但体内有湿热或舌苔粘腻者，多食反而腹胀不适，不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血，但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿，非但病不能去，反添病痛。
4、注意饮食宜忌：
患者有的病程较长，如果患病后忌口太严，长年日久，影响营养的吸收，对疾病的康复不利都是强直性脊柱炎的饮食注意事项。
5、饮食不可偏嗜：
鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理也是强直性脊柱炎的饮食注意事项。
强直性脊柱炎吃哪些食物有利于病情控制
一、豆类：大豆、黑豆、黄豆等，含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用。可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。
二、辛热食品：能抗风湿祛寒邪，如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗细菌等作用，可预防肠道感染和细菌感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。但是对于身体已经有了明显上火的患者，则不建议过多的食用这类食物。
三、果实食品：栗子有补肾强筋健骨的作用，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力很为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。
四、青梅有生津止渴、涩肠止痢的作用，对腹泻患者有益，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处，可止痛活血。乌梅是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。桑椹滋阴补血、樱桃也可治风湿病。
患上强直性脊柱炎以后，患者很容易出现病情的加重，在此期间除了要保持科学的饮食原则以外，一定要避免关节和骨骼受到外力的创伤。包括避免做一些剧烈的体育运动，以及避免搬提重物等等。如果身体出现了任何不适的症状，都应该及时的就诊检查，排除是否是由于身体出现了一些其他的病变。
