北京骨科医院

骨质疏松是目前在生活中比较常发的一种病症，大多集中于中老年人，这种病症对人的影响很大，如果说普通人摔一跤的话可能不会有太大的危害，但是如果是骨质疏松的患者要是不小心摔了一跤就很有可能会发生骨折的现象，所以我们一定要对这种病症引起足够的重视，并且做好骨质疏松的预防工作。

大家知道，这种疾病大多病发于中老年人，而现如今，随着现活节奏的加快，年轻人不规律、不健康的生活方式，导致骨质疏松在年轻人中也时常发生，那么，在所有发病人群，得病率较高的是什么人呢？答案就是中老年女性。据统计，现在女性的发病率呈现逐年上升的趋势，已经远远超过男性，因此，女性要多加注意骨质疏松病症的发生，好好爱惜自己的身体，下面就让我们看看女性骨质疏松发病的原因到底是什么吧。

一、 女性更年期期间更易患骨质疏松

有数据显示，中老年女性总骨质疏松症患病率约为65.6%，老年女性骨质疏松症患病率则高达80.8%，明显高于男性。女性在50-59岁左右，组骨密度值开始明显下降，60-69岁组骨密度值出现明显的骨质疏松改变，而此时正为女性绝经后5-10年阶段，卵巢功能紊乱，体内激素分泌低下，女性进入更年期后要及时补充钙质，并且要重视雌性激素的补充，增加钙元素及蛋白质的摄入量，这样才能有效预防骨质疏松，有利于骨骼的健康。

二、女性体内的钙质容易流失，与雌激素有密切关系

女性进入老年初期后，身体中的累积骨灰丢失，丢失量大约占终生骨量的72%，女性50岁以上大多数都会绝经，绝经之后，雌激素水平下降非常迅速，破骨细胞活性明显增强，骨转换增高，骨量丢失加速，结果导致绝经后及老年女性骨质疏松症患病率高。研究人员还发现，骨量减少在女性40-49岁和50-59岁年龄组较高，分别为41.4%和37.5%，随着年龄增长迅速下降，骨质疏松患病率迅速增高，因此，女性应注意早期进行50岁绝经前后女性骨密度测定筛查工作，主动防治骨量减少和骨质疏松症，可以有效地减少骨质疏松与骨折的发生。

以上就是解释了为什么女性要比男性更容易患骨质疏松的原因，所以在生活中，我们女性一定要学会爱惜自己的身体，尤其是中老年女性，身为骨质疏松病症的高危人群，特别是绝经之后，要注意进行早期的骨密度筛查，早日发现疾病的存在，便能早日治疗，这样才能早日康复。另外，在饮食方便也要格外注意，多吃些可以补充钙元素的食物，营养搭配，在改良膳食的同时，增加运动、锻炼的机会，这些对于有效预防甚至缓解病症都有一定的好处。