如何治疗强直性脊柱炎呢预防方法有哪些呢
虽然现在科技非常发达，但是目前还没有能够有效治疗强直性脊柱炎的药物，一般是控制病情和消除炎症，除了进行药物治疗以外还有其他的治疗方法，比如心理治疗，运动，还有分期治疗等，不管哪种方法，都能够在一定程度上控制病情，在日常生活中也要多了解预防强直性脊柱炎的方法，如何治疗强直性脊柱炎呢?预防方法有哪些呢?
如何治疗强直性脊柱炎呢?
一、运动
我们应该都知道运动有助康，关于强直性脊柱炎患者来说的话，运动的作用是十分重要的。对减轻疼痛，维持脊椎活动范围以及增进生活质量皆有帮助。运动种类不限，原则上只要能活动关节的运动皆可。维持正确的姿态也很重要，应幸免长维持一个姿态不动;鼓励患者多做伸展运动、伸张脊椎的运动，以防范脊椎的变形。
二、心理治疗
在生活中只要是疾病，患者在患病后都需要要接受必定的心理治疗，由于只有维持良好的心态对健康人有益，对患有强直性脊柱炎的患者也是百益而无一害的。强直性脊柱炎患者在长期治疗与康复期，做好充分的思想预备，树立治疗疾病的自信，增强与疾病斗争的勇敢，维持乐观的心态，幸免不好情绪的兴奋。
三、分期治疗
1、处于活动与静止期之间，此期患者的部分脊柱关节已出现骨赘但尚未完全骨化，为畸形和骨化的发展期。对尚未骨化强直，但已有不同程度低头、前弓、驼背者，可选几个脊柱成角较大处，局麻下用大斜形粗针刀沿棘突两侧分别纵行切开深筋膜2厘米，再由内向外横切0。5厘米，使背腰部深筋膜较紧张处得以松解，术后疼痛明显缓解，肢体活动度改善，这就是强直性脊柱炎的治疗原则。
2、基本处于静止期，针对静止期病人脊柱两侧骶棘肌板结、僵硬、韧性差，髋关节僵直等特征，可选用洋金花、伸筋草、雷公藤等草药熬水煎煮后，将水煎液倒入浴盆中，患者浸浴后，可使草药中的有效成分——游离生物碱透过皮肤角质层，直接作用于大面积病变部位，起到除风散寒、松弛肌痉挛而止痛的作用，药浴后配合功能锻炼效果尤佳，也是强直性脊柱炎的治疗原则。
3、多为活动期，作为治疗强直性脊柱炎的关键期，需要尽快应用有效药物控制炎症。加强功能锻炼，进行胸廓、脊柱、四肢关节运动，防止脊柱、髋关节的强直和畸形。
预防方法有哪些呢?
1、在日常生活和工作时强直性脊柱炎的预防都应采用正确的姿势，尤其是长期处于同一个姿势的工作者更要注意，特别是长期从事同一姿势工作的人要注意适当的活动。
2、防止过度疲劳，长期过度疲劳会降低人体的免疫力，会增加机体患各种疾病的几率。所以在工作的时候，强直性脊柱炎的预防应注意劳逸结合。
3、防止风寒、潮湿的侵袭，风寒、潮湿等恶劣环境因素均可增加强直性脊柱炎的病情，因此认为是诱发该病的原因之一。
4、强直性脊柱炎的预防包括正确的睡眠姿势，不好的睡眠姿势会给脊柱带来很大的压力。
5、加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动，颈部和腰部是患者主要的受累关节，加强这些关节的功能性锻炼有助于强直性脊柱炎的预防。
6、不好的寝具是造成脊椎病的罪魁祸首，因此强直性脊柱炎的预防应注意使用合理、符合健康要求的寝具。
如何治疗强直性脊柱炎呢?预防方法有哪些呢?日常生活中不要长期保持一个姿势，以免挤压神经，要保持正确的姿势，要劳逸相结合，保持充足的睡眠且保持正确的睡姿，合理饮食，多吃提高人体免疫力的食物，加强体育锻炼，活动活动关节可加强关节处的功能性，天冷的时候尽量不要出门，或者是出门时穿厚点的衣服，注意关节处保暖，以免风寒的兴奋使病情加重。
