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北京好的妇科医院-姨妈不调怎样自我推拿？姨妈不调的自我推拿方法是要按气海穴、三阴交穴等穴位。

先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴,每穴点按一分钟，较后以一手手掌推拿小腹部约1分钟;再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返推拿2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟,以有酸胀感为度，较后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。

建议：姨妈不调的患者日常尽量不要做剧烈运动或者是参做一些强体力的劳动，要保持规律的饮食和起居习惯，每天较少要保持8小时以上的睡眠。

北京好的妇科医院排行-姨妈结束后适合运动减肥吗？在姨较后2天和姨妈后的一周被大家成为“减肥福利期”。但这个“减肥福利期”要正确理解，即医生指出的是“姨妈期快结束的时间和姨妈结束后的几天”，而并不是“姨妈期”，这是有效不同的。

北京华都中医院妇科治疗中心-叶酸为什么会推迟姨妈？通常情况下，叶酸会推迟姨妈主要是因为叶酸会导致内分泌失调。具体分析如下：

叶酸就是患者在备孕期间，以及怀孕初期的预防用药，主要是用来预防胎儿神经血管的畸形。但是叶酸是没有将姨妈周期推迟的功能，如果在服用叶酸期间，患者的姨妈周期推后。这时候常常考虑是由于在备孕期间，患者有备孕怀孕焦虑的情绪，所以才会引起卵巢内分泌失调，而导致排卵延迟，从而引起姨妈周期推后，其实跟本身服用叶酸是没有任何直接的关系。

北京妇科医院-放环后次来姨妈有什么表现？在放环后的月，有些妇女可发生突破性出血或点滴出血，有时在以后的几个月中可再出现。有些妇女可出现经期延长以及经血过多，特别是在开始的首先～3个姨妈周期。这些均为正常现象，不需要特别处理，在以后的时间内可逐渐恢复。如果出血时间过长，可适当服用抗生素预防感染，必要时到医院就诊。

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