北京精神心理医院

北京精神心理医院哪好？焦虑症有哪些表现？当今社会对很多年轻人的期望更高，意味着压力也更大，导致很多年轻人在社工职场出现很多焦虑症状，经常有气喘吁吁的感觉，说明他们的症状很轻焦虑。焦虑症有6种典型症状。为了让大家知道自己是否有焦虑症，我们主要介绍这6个症状。一起来盘点一下吧。

北京精神心理医院哪好？焦虑症有哪些表现？

1、失眠多梦。许多焦虑症患者的睡眠状况较差，主要表现为无法入睡或在睡眠时容易频繁做梦和盗汗。睡眠质量差也为他们白天的工作表现打下了不好的基础。

2、情绪过于紧张、焦虑。很多焦虑症患者在我们的生活和工作中都会表现出过度的情绪紧张和焦虑，经常表现出过度的恐惧和惶恐，尤其是在陌生的环境中，表现出危机感。

3、在正常工作中，焦虑症患者会发现难以平静下来，并感到莫名的烦躁。他们不能坐好，不能躺下，不能好好吃饭，对一些事情没有兴趣。

4、我对身边的一切都充满警惕，时刻守护着身边的人和事，对陌生人有一种不信任的感觉。

5、继续自我否定，对自己所做的工作和生活中的琐碎事情进行自我怀疑，放大自己的缺点，隐藏自己的优点。

6、对未来的过度担忧，对未知事物的过度担忧和怀疑，对未来将要发生的人和事的无端担忧，都是缺乏自信的表现。

北京精神心理医院哪好？焦虑症有哪些表现？以上就是焦虑症患者常出现的6大症状。如果发现自己情绪紧张、易怒、缺乏靠谱感、对自己不确定等焦虑症症状，应该及时就医，因为焦虑症虽然是一些心理疾病，但如果不注意，就会还会造成抑郁等严重后果，对你的健康还有其他隐患。