北京京都儿童医院

由于宝宝年龄小，胃肠道消化系统发育不成熟，小肠内乳糖酶含量不足，因此，无论是牛奶还是母乳里的乳糖在小肠内还没被充分消化就进入了大肠，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，使产气的坏菌增生形成胀气。宝宝肠胀气是很难受的，那怎样才能缓解宝宝的肠胀气呢？今天给大家详细介绍一下如何缓解宝宝肠胀气，这几种方法你知道吗？

如何缓解宝宝肠胀气

1、喂奶后拍嗝

给宝宝喂奶后要及时拍嗝，拍嗝方法有三种：

①竖抱式：喂奶后把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后手呈空心状从下而上轻轻拍宝宝的后背，直到宝宝打了嗝;

②坐怀式：将宝宝坐位放在妈腿上，妈妈用一只手托住宝宝并注意支撑头部，手呈空心状由下至上，轻轻拍打背部;

③俯卧式：将宝宝头高脚低、呈半俯卧位趴在妈腿上，一手护住宝宝头部，另一手呈空心状由下至上，轻轻拍打背部。

2、温毛巾热敷肚子

妈妈也可以尝试在用温毛巾敷盖宝宝腹部，通过热敷肚子促进宝宝肠部蠕动，缓解胀气带来的不适。但注意毛巾温度，不要烫伤宝宝。

3、推拿宝宝腹部

适度的推拿能促进肠蠕动和排气，缓解宝宝肠胀气。

具体做法：洗净双手，先把自己的手焐热或搓热，然后以宝宝的肚脐为中心，用手掌沿顺时针方向轻轻推拿宝宝的肚子。每次轻轻推拿15-20下(做两组)，大概推拿5分钟左右，每天推拿数次。